最近、医者がうるさい(っていっても、健康診断のあとの健康指導で小言を食らう程度だが)ので、カロリー制限をしている。(雨が多くて、近くの山とか歩くことすら出来ないので。)私の基礎代謝1600kcalぐらいらしいとうちの体重計が言っているので、それに…
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