微妙にのどに何かつっかえた感じとか、朝の吐き気とか、消化器系の弱さに起因する問題がありそうなので逆流性食道炎とかを疑ってみた。 「逆流性食道炎であったばあい」の生活習慣上の改善項目を調べると、「脂肪分の多いものは避ける」とか「食後一、二時間…
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