2008-12-18 寝だめ 繰り言 ビジネス誌の記事に、「寝だめをする時は普通に起きた後、眠かったら短く昼寝をするといい」とあった。理由は「寝過ぎると夜眠れなくなるから」。 だったら、結局次の日の朝までずっと眠っていたというのはOKなのか(笑)